Du bist erfolgreich im Job und hast einen vollgepackten Alltag. Da bleibt dir nicht wirklich Zeit, dir über deine Ernährung Gedanken zu machen. Völlig verständlich! Aber genauso fatal: Eine “falsche” Ernährungsweise raubt dir bereits im hier und jetzt die Energie für deinen fordernden Tagesablauf. Und sie ist langfristig Auslöser für viel mehr Krankheiten und Beschwerden als dir bewusst ist. Mit Denise Bianchini begleitet dich ein zertifizierter Ernährungscoach online – individuell abgestimmt auf deine Situation und deine Ziele. Hör’ jetzt auf deinen Körper, erreiche dein Wohlfühl-Gewicht und starte in deine gesunde Zukunft!
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Katharina D.
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Ich wollte immer wieder mal ein paar Kilos loswerden (wenig erfolgreich), habe mir aber sonst nicht viel Gedanken über meinen Körper gemacht. Vor ein paar Monaten überbrachte mir mein Arzt dann aber eine recht ungemütliche Nachricht und mir war klar, dass ich jetzt grundlegend etwas ändern muss. Die anfängliche Skepsis über die Darmuntersuchung im Labor war schnell verflogen, nachdem es seitdem nur noch bergauf geht. Ich kann jedem nur empfehlen, sich von Denise helfen zu lassen.
Ich stürzte mich mit einer leider ziemlich langen Liste an gesundheitlichen Problemen auf Denise. Inzwischen ist so viel passiert, ich hatte so viele Aha-Momente wie noch nie in meinem Leben, es war aufschlussreich und aufregend und wohl das Beste, was ich in meiner Situation tun hätte können. Die Liste wurde jetzt schon kürzer und ich habe sogar Spaß daran, weiterzumachen und noch mehr zu schaffen. DANKE!
Vor zwei Monaten habe ich das Coaching begonnen und bin einfach dankbar, dass ich mich dafür entschieden habe. Ich hatte und habe immer noch das Gefühl, dass ich nicht einfach ein Kunde bin, sondern dass Denise meine Gesundheit wirklich am Herzen liegt. Denise geht mit System vor. Mit den Tests fand sie die Zusammenhänge heraus, weshalb ich noch in diesem Loch steckte und half mir nach und nach heraus. Mit einem Neustart hatte sie nicht zu viel versprochen. Ich fühle mich einfach prima!
Unglaublich, aber wahr: Ärzte lernen in ihrem Studium nahezu nichts zum Thema Ernährung. Sie lernen, Symptome zu bekämpfen – meist mit Medikamenten. Das wichtigste wird jedoch vergessen: die Ursachen, warum der Körper überhaupt mit Problemen zu kämpfen hat.
Dass die Ernährung Einfluss auf unsere Gesundheit hat, ist wohl jedem bewusst. Wie extrem dieser Zusammenhang ist, wird dir wahrscheinlich nicht bewusst sein. Ob Migräne, Rheuma oder Krebs: Hunderte Symptome, Beschwerden und Krankheiten können maßgeblich durch die Ernährung beeinflusst – oder durch falsche Ernährung überhaupt erst ausgelöst werden!
Und das ist leider noch nicht alles: Die meisten davon treten nämlich erst nach Jahren oder gar Jahrzehnten “falscher” Ernährung auf. Wenn du also gerade kerngesund bist, heißt das nicht, dass dein Körper wirklich täglich das von dir bekommt, was er braucht. Oder im anderen Fall: Probleme, mit denen du erst jetzt zu kämpfen hast, könnten durch deine bisherige Ernährungsweise entstanden sein.
Anders als ein Arzt nimmt sich dein Ernährungscoach Zeit für dich. Und er sieht nicht nur dein momentanes, akutes Problem: Stattdessen betrachtet er dich als “Ganzes”, das heißt deine Vorgeschichte, deine Lebenssituation und psychische Aspekte. Mit Fokus auf das Thema Ernährung schafft er sich natürlich darüber hinaus einen sinnvollen Gesamtüberblick zu deinen Essgewohnheiten. Aufgrund dieser ganzheitlichen Orientierung nennen wir unser wertvolles Angebot an dich nicht nur Ernährungs- sondern Gesundheits-Coaching.
Überzeuge dich in einem kostenlosen Erstgespräch selbst davon, wie unser Coaching dein Leben verändern kann!
Denise ist Ernährungscoach aus kulinarischer Leidenschaft – und weiß als ausgebildete Ernährungs- & Gesundheitsberaterin genau, wovon sie spricht. Und, welche Stellschrauben genau in deinem Fall notwendig sind, um deine Ernährung langfristig in die richtige Richtung zu lenken. Nimm jetzt mit ihr Kontakt auf, um deine individuelle Strategie zu entdecken.
Unsere Betreuung ist so individuell wie du. Gleichermaßen individuell sind auch die Kosten, die mit einem Coaching verbunden sind. Kontaktiere uns einfach, um im Gespräch mit uns unverbindlich einen Preisrahmen zu erfahren.
Wie sehr die persönliche Ernährungsweise verbessert werden sollte, ist individuell stark unterschiedlich. Aber keine Angst! Egal, wie viele Veränderungen nötig sind: Unser Konzept ist darauf ausgelegt, dass wir in deinem Tempo zum Ziel kommen.
Eine strikte Diät musst du jedoch auf keinen Fall machen. Das ist normalerweise nicht zielführend und im stressigen Alltag auch nicht praktikabel. Wir setzen auf Schritt-für-Schritt Lösungen, die dich nachhaltig an dein Ziel führen.
Ein Ernährungscoach nimmt zunächst deine aktuelle Ernährungs- und Lebensweise unter die Lupe in der sogenannten Anamnese. Er zeigt dir dann auf, was du verändern solltest und wie du am besten vorgehst. Hast du bereits körperliche Probleme oder Krankheiten, wird er seine Betreuung speziell daran ausrichten, diese zu behandeln.
Ganz klar – ja! Anders als viele andere Coaching-Konzepte setzen wir wirklich auf eine reine 1:1 Betreuung. Das heißt, du wirst immer im persönlichen Vier-Augen-Gespräch mit Bild und Ton mit deinem Ernährungsberater sein. Darüber hinaus sind wir auf weiteren Kommunikationswegen für dich erreichbar und stellen dir praktische schriftliche Unterlagen zur Verfügung.
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